27 oktober 2019

Het beloofde een kletsnatte dag te worden, maar oooooooowwwwwww wat een cadeau! Droog weer, fris en de zon verscheen ook nog en dat in het fantastische Extreme Mountain Trailpark van Stal Tilburgs in Bergeijk (NL).

Tribeday 2019 stond in het teken van plezier, leren, uitwisselen en samen zijn in combinatie met bewegen. Het trailpark is zo’n plek waar je wordt uitgenodigd om te bewegen. Een plek waar je bijna niet stil kan zitten, al zou je het willen.

 

De dag startte met een warm ontvangst in de kantine met koffie, thee en wat lekkers erbij met vervolgens een skype ‘meeting’ met Rupert. Op een rechtopstaande boomstam werd Rupert geparkeerd. Nou ja, de laptop dan en de deelnemers stonden knus om de laptop heen. Na het informatie uurtje, kwamen de paarden aan bod.

Er was een Dappertraining voor een aantal Horse Boy paarden. Niet alleen kwamen de paarden in beweging, de deelnemers zonder paard kwamen ook in actie. Her en der zag je de mensen rennen, spelen, balanceren op boomstammen, de wipwap in evenwicht krijgen en over de hangbrug en de grote brug gaan. Voor de paarden een dubbele uitdaging met lachende, joelende, springende mensen. En ook de honden besloten om mee te doen in het vertier.

Tijd voor een uitgebreide lunch bij de brandende kachel. De soep en de worstenbroodjes gingen er goed in. Voor de één een heerlijk moment om even onderuit te zakken, voor de ander een moment om door te kletsen.

Het middagprogramma startte met de intervisie workshop ‘Let’s have a walk about it’; casusbesprekingen met een Movement Method twist. Mooi om te zien dat twee groepen naarstig op zoek waren naar de nummers, die verstopt waren in het trailpark. Elk nummer had een bijbehorende opdracht. Er werd gericht een casus uitgekozen, vragen gesteld, suggesties gegeven en ideeën gedeeld. De ideeën en suggesties werden nadien gedeeld met de andere groep. Een fijne, heldere manier van communiceren. Wat een groep met een fantastische inbreng! Ieder vanuit hun eigen uniekheid en expertise. Dat samen delen gaf mooie inzichten en waardevolle informatie voor de toekomst. De kracht van samenwerken en de verschillende talenten van de mensen creëren een verschil in deze wereld. Een verschil die wonderen kan verrichten. Hoe gaaf is dat!

De theorie van de Zelfcompassie workshop werd wederom bij de brandende kachel besproken. Er was onder andere een test om er achter te komen hoe het met je zelfcompassie staat. En hopla, van daaruit doken de deelnemers weer het trailpark in voor een creatieve manier om hun mate van zelfcompassie te onderzoeken. Met mooie schmink-creaties op een aantal gezichten startte de route met allerhande opdrachten. Het trailpark werd omgetoverd tot een waar speeltuin voor volwassenen. Springend en al zingend ‘hoofd, schouders, knie en teen’ over boomstammen en andere obstakels. Het houten blok fungeerde als podium voor de ‘gekke-bekken-trekken-show’. Na nog meer boomstammen en bellenblazen op een wipwap, de ‘silly-walk’ door de greppel en ga zomaar door.

Een dag vol variatie van bewegen, intervisie, spelen, lachen, serieuze gesprekken, lekker gek doen, natuur, inspiratie, lekker eten en plezier, veel plezier. Gewoon omdat het kan…Tribeday 2019, je was fantastisch!

Trainers: Ellen Schuringa, Laura ÖStermann en Carola Beekman

Met dank aan Jamie Boeijen van Extreme Mountain Trailpark Stal Tilburgs

geschreven door Ellen Schuringa (trainer), video gemaakt door Carola Beekman (trainer)